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   减轻染发致癌危机的细节,许多年轻人喜欢将自己的头发染成五颜六色,有的则选取一绺头发染上颜色。染发更易引发皮肤炎症,应谨慎对待。 然而,医生介绍染发剂有过敏、致癌、损伤肝肾三大危害,彩染对*危害性更严重。 如果是在想染,必须注意一下几个方面: 染发后的3至4天可以选择去美发沙龙做.....【详细】
   第一把钥匙:爱上一种运动 开锁时间:每天 执行方案:选择自己最喜欢的一种运动,这种运动必须是客观条件允许的。同时,选择自己喜欢的运动装备。让自己坚持下去的窍门是:不要把目标定得太高;要时时给自己奖励;最好找一个同伴。 脸色晦暗、眼圈发黑、精神无法集中、经常容易感到疲劳、排便情.....【详细】
   脱眉可用饮食疗法解决,眉毛的平均生长期150天左右,因此,自然脱落属于正常的生理现象。但也有其它因素而导致的脱眉,如甲状腺功能低下、二期梅毒、脑垂体前叶功能减退、体内缺锌等,由于长期处于精神紧张、焦虑状态,也能引起脱眉,这些都属于不正常现象。除根据病因积极治疗外,还可以用饮食来.....【详细】
   怎样才能保护好眼睛?长期用电脑的人,应注意将电脑屏幕放低一点,且向上倾斜,这样将使注视眼睑裂减小,泪液蒸发减少,同时加用防护屏,减少辐射,缩短持续使用时间,定时休息。空调房放置雾化加湿装置,减轻空气干燥。戴隐形眼镜者,晚上应将其取下清洁消毒,并滴用一些保湿眼液。 除了这些,.....【详细】
   预防骨折秘诀:通过运动改善身体平衡 增强体力 很多患有骨质疏松症的朋友担心运动会太危险。总的来说,如果你骑着脚踏车去漫步或外出旅行,那么你摔倒的可能性不是大了吗?坐在舒适的轮椅上应该是预防摔跤最好的方法了吧? 从直觉上看,以上的观点好像有道理,其事实正好相反。运动其实可以降低摔.....【详细】
   超强脊椎养护远离病痛,一个健康的脊椎,不仅可以使您看上去更加挺拔,更能使您免除腰酸背痛的苦恼。以下就介绍十种方法可以使您自己拥有健康的身体进而远离病痛。 1、搬东西时: 请记得尽量用推的,少用拉的方式。当准备要推东西的时候用您的手臂及脚来开始推的力量。 2、抬重物时: 当要抬.....【详细】
   老人眼睛保健有“四法” 1.如果感到目赤肿痛,可用一两新鲜的车前草煮水饮用。车前草具有清热、利水、明目的功效。 2.经常按摩眼眶和面部。*五脏六腑的许多经脉都经过面部和眼睛,每次按摩10分钟,每天数次,持之以恒,不仅对眼睛有保健作用,对整个*的健康也大有好处。 3.早上起床.....【详细】
   流行的五大健康时尚生活方法:脱离网络 不要总是在线。如果你随身携带着苹果手机、黑莓手机或者其他移动设备,那就关闭它。更重要的是,在可能的情况下别带着它。 如果你一天的大部分时间都在使用电脑,腾出一些不在线的时间来做一些其他事情。总是在线意味着我们要被打扰,不断处于外来信息的.....【详细】
   四步保养干燥双唇变粉嫩,人的唇部没有皮下脂肪腺,所以不会自行分泌水份跟油脂。如果嘴唇开始出现了脱屑或裂开就是“干燥”的警讯! 解决唇部干燥的保养方法START 1 再覆盖上热毛巾: 如果是唇部更干燥的人可以在敷了保鲜膜的嘴唇上,再覆盖上热毛巾,停留约10--20分钟的时间。 2 .....【详细】
   按摩胸腹可以保护心血管,胸胁部有脾、胆二经脉所过;胸骨后有胸腺,是主宰免疫系统的中心;任脉有总任一身阴经的作用,贯穿胸肚腹中心线。经常按摩胸腹,能保持机体阴阳平衡与协调,保障心脏经络通畅。 胸腔内有心、肺等重要器官。心脏是心血管的核心,心包经围护其外,是血液循环的动力泵,把动.....【详细】
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