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   鱼腥草味辛,性寒,有清热解毒、排脓消痈、利尿通淋、祛痰止咳等功效。临床用于治疗习惯性便秘,有较好的疗效。 取鱼腥草5~10克,用白开水浸泡10~12分钟后,代茶饮,每日饮水量不限。治疗期间停用其他药物,10日为一疗程,停药复发继服仍有效。 .....【详细】
     冥思苦想半天不知道周末做点啥,平常的日常生活中也不知道要如何去调整自己的生活,小编在这里给你个建议,好好看完我们给你推荐的这篇文章,会有大回报的!   生活中的很多健康的生活方式,其实十分简单,但是往往由于它们的“渺小”而被我们忽略,现在就来看看这些容易被人遗.....【详细】
   近年来,科学家们通过研究探索,推出一些食物,每天吃下列食物中的两种,就可增强体质,延缓衰老。 蘑菇: 营养丰富、提高免疫力、减肥,蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素,可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量.....【详细】
   圆白菜,学名甘蓝,又名包心菜、洋白菜。我国各地都有栽培,是老百姓常食用的一种蔬菜。中医认为,甘蓝味甘、性平、无毒,入胃、肾二经。 现代研究也表明,甘蓝营养丰富,其中含有大量的维生素B1、B2、C、U,纤维素、碳水化合物及各种矿物质,其中维生素U是一种易溶于水的物质,对胃溃疡及十二指.....【详细】
   总感觉嗓子像有东西卡着的一样,发痒、发干、灼热、微痛、想咳又咳不出来等,尤其晚上和早起刷牙时特别明显,有时还伴有恶心,这就是慢性咽炎的典型症状。 慢性咽炎生活七注意 1.戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。 2.保持居室内空气湿润清.....【详细】
   提起尿,人们觉得这不过是一种*代谢的“副产品”。其实,尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少,尿频的原因,尿液颜色的改变,都代表着身体的某种反应,里面大有学问。 1、尿液气味也会变。饮食不仅会影响尿液颜色,同样会改变其气味。尿液中的尿素有种氨水的味道,其含量越大(含水.....【详细】
   天气炎热,很多人也喜欢喝绿豆汤。因为传统医学认为,绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑止渴的功效。有些人甚至由于急于清火,将绿豆汤当水喝。 但有三类人不适合喝,这三类人是: 1、属于寒凉体质的人 例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜太频密饮用,吃了绿豆反而会加重症状。还.....【详细】
   性爱是一件浪漫的事情,很多人喜欢准备鲜花美酒,以营造气氛。但这样精心的安排,有时并不能给性爱加分。 北京中医药大学附属第三医院主任医师鲍身涛告诉《生命时报》记者,浪漫晚餐很容易让人不知不觉吃得太饱,反而降低性欲,进而影响性生活正常进行。鲍身涛介绍,吃饱之后,胃肠消化、吸收食.....【详细】
   23日,大暑,年中最热。为了避免中暑,很多人都会采取一些措施,但保健专家提醒说,在预防中暑的时候,更要当心“阴暑”伤人。 大暑时节,酷暑难当,人们常常白天久处于空调房间之内,晚上则到庭院或溪流河边休息;有些人在劳动、运动出汗后还喜欢立刻用凉水洗澡,或大量喝冷饮;更有.....【详细】
   材料:全麦馒头1个、黄瓜100克、鸡蛋1个、虾仁4只、豌豆10粒、牛奶100毫升。 做法:1.做海鲜鸡蛋羹,先将鸡蛋洗净磕入碗内打散,放入洗净的虾仁、豌豆、牛奶及少许盐,搅拌均匀。2.把碗放入烧开的蒸锅内,中火蒸6分钟后出锅,淋上香油即可。3.把黄瓜洗净切条,直接蘸甜面酱吃就可以了。4.全麦馒.....【详细】
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