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   依从性又称顺从性、顺应性,是指患者对药物的接受程度。小儿患病后,通常不能自觉克服用药过程给身体带来的不适,这往往使其未按医嘱用药或药物摄入不足,结果导致疗效欠佳。到医院就打针和强制服药的经历还能给患儿带来恐惧心理,不少患儿一去医院就哇哇大哭,并形成一种恶性循环。 影响小儿依.....【详细】
   女人养生,什么季节都要关注。那么女人什么样的养生方式最好呢?女人如何进行自我身体的调理,我们来看看最受推崇的中医经络养生法,能让女人舒缓经络气血,让中医为你解读女人经络养生的秘密。 小秘密一:小指尖端 所属经络:手少阴心经 效用:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康,胸闷,心慌.....【详细】
   现代人无所不吃,胃却没有因此变得强大,反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友,相约吃夜宵,犒劳自己疲惫的身体。殊不知,这可不是个补营养的好时候,“吃得越好,胃越遭罪”。 一忌精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神.....【详细】
   第一关:养阳关 首先是暑天容易伤气,这将导致体力、元气不足,机体功能下降。例如,出汗过多、水分得不到及时补充的情况下,人就容易伤津脱液;免疫机能一旦下降,感冒、肠胃疾病往往乘虚而入;对心脑血管疾病患者而言,夏季心脏功能容易混乱。简而言之,夏天人的阳气从旺盛的顶点慢慢下降,所以.....【详细】
   豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨,喝一碗豆浆吃几个小笼包子,这种传统的吃法既方便又营养。 学者认为,喝豆浆有如下好处: 1、强身健体 每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。 2、防.....【详细】
   没有让人永保健康的药物,但却有让人越吃越健康的食物。日前,来自美国的10余位营养学家,博士网站上提出建议,以下7种食物,能够让我们越吃越年轻,越吃越健康。 奶制品 以低脂酸奶最佳,它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外,酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不.....【详细】
   随着物价的不断飞涨,现在很多人开始上班带午餐,这样不仅节省了在外买饭的费用,而且也保证了午餐的卫生及营养。为了让上班族们的午餐更营养、健康、美味,小编在此提醒上班族们注意以下几点: 1.上班族们切记,上班带得午餐的菜肴要彻底炒熟,以彻底杀灭细菌,延长安全存放时间。另外,不要用.....【详细】
   养生常识您了解多少呢?这是令许多人都比较头疼的问题,因为大家对这一问题的认识都是比较片面的,多多少少的会有一些不科学的因素在里面,所以,对于大家来说,了解养生常识是比较重要的,其中主要应注意以下几点: 首先、夏季失水多,应多喝水;喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水.....【详细】
   相信大家都比较清楚现如今快速的生活节奏,这往往会导致早起晚归的上班族们心理压力的增大,如果没能及时有效的进行心理减压,将会造成神经衰弱、抑郁等严重的后果,那么如何进行心理减压才算是合理的呢,下面我们就来了解一下。 首先、“找家人或朋友倾诉”列为如何心理心理减压之首.....【详细】
   什么是便秘我想大家都很清楚。在此就不再多说,但是如何治疗便秘?请认真看下面告别便秘的七个清肠方法: 最省钱的清肠方法---饮醋疗法: 米醋30毫升(约两大勺),蜂蜜两勺,搅拌3~5倍的水,每餐后饮用。 醋可以促进排便,但是直接饮用会伤及胃和十二指肠,所以要稀释后饮用。便秘严重者可以加大.....【详细】
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