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   许多人常年戴着戒指,就连睡觉、洗澡、做家务的时候也是如此。其实,这样除了会对戒指本身造成一定损伤外,还会伤害身体健康。 长时间戴戒指会影响手指血液循环,血液回流不畅会导致手指轻度浮肿,严重的还会出现深色的印记。这种状况在早晨刚醒时特别明显,此时切勿用力摘下戒指,应该等半小时.....【详细】
   大家都知道,吃甜点很容易发胖,所以很多人都很忌讳吃甜点。但是对于想要增肥的朋友来说,甜点对他们却非常有帮助。合理食用甜点,增肥是非常有效果的,但是小编提醒大家,利用甜点看来增肥,下面8点法则一定要记牢。 1、累的时候就要吃甜点:甜食会消耗身体的能量。疲劳的时候吃甜点,正好给身.....【详细】
   夏季气温高,食物很容易变质腐烂,细菌更容易滋生传染。稍不注意就容易患上肠道传染疾病。而多吃大蒜,洋葱,韭菜,香葱等温热食物可以有效预防肠道传染疾病。 什么是肠道传染病?痢疾、伤寒、霍乱、病毒性肝炎(甲肝、乙肝)的病菌、病毒经人的口进入肠道,在消化系内生长繁殖,从而发病。这种病有.....【详细】
   水是我们日常生活中必不可少的,但是很多人都不知道怎么样正确合理的利用水,来为我们的身体健康谋取福利。 研究的专家对3000多位患者进行临床观察之后发现,气喘、过敏、抑郁症、胃溃疡等病和水分摄入多少有关。 “喝水多少与一些疾病密切相关。如果水分摄取不足,很有可能会为中风、肥胖.....【详细】
   很多人都很注重牙齿的健康,有些人也会定期的去看牙医。但是日常的保养也不可忽视。比如其实很多人就是因为平时的不注意,而造成对牙齿的一些危害。 水果茶。英国布里斯托大学医学院的研究人员发现,水果茶对牙齿造成的伤害是橘子汁的3倍。许多水果茶里的酸性物质可以腐蚀牙齿珐琅质,其中以柠檬.....【详细】
   减肥可以说是现在社会一大流行事,80%的女人都在进行减肥。那么减肥人群在饮食中要注意哪些呢?如何控制每顿饭的饭量才不会事倍功半,下面就跟着小编一起来看看吧。 减肥一天吃多少食物 根据下面的公式计算一下自己每天的标准饭量吧! 从事低体力活动:标准体重×30=所需热量(千卡); 从事.....【详细】
   在国外,人们因为经常吃甜食,很容易导致牙齿问题。所有国外人都比较注重牙齿健康问题,定期做牙齿检查。在中国,人们重视五脏六腑健康,重视五官四肢健康,重视皮肤脸面,却唯独忽视了牙齿的健康,只有等牙齿生病了才知道去看医生,往往是人痛苦,钱包痛苦。小编呼吁大家平日里也给牙齿多一份关.....【详细】
   我们日常生活每一件事都与我们的健康息息相关,所以一定要注意日常生活中的一些小细节,下面就跟小编一起来看看可以让我们健康一生的16个生活小常识吧。 1、不吃早餐危害健康,肠胃脆弱,可能会患上胆囊结石,诱发慢性胆囊炎 2、每天早晚或长时间用脑后,可用双手手指梳头,既有利于促进脑部血.....【详细】
   无论男人,女人,一旦过了30岁,身体各器官机能都开始逐渐衰退,人开始衰老。特别是现代男性朋友,因为各方面压力过大,所以衰老提前到来,衰老速度加快。小编提醒各位男性朋友,要警惕以下8个衰老信号。 现象一:视力减弱 提示:排除眼睛本身的问题,这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到.....【详细】
   枣是补血圣品,中国还有句俗话“每天三颗枣,长生不会老”,很多女性朋友都喜欢吃枣,期望能达到补血的效果。但是小编要提醒大家,吃枣补血要注意避开4大误区,正确的吃枣才能起到补血养生的效果。 误区1:大枣补血效果好 大枣(鲜)的铁含量在水果当中算是比较多的,为1.2毫克/100克。.....【详细】
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