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   女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近,内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦,使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。   教女性正确清洗内裤   ☆一、内裤要天天换,天天洗,及时洗。不要让内裤过夜,否则容易滋生细菌.....【详细】
   很多女性用阿胶来调养,但效果并不明显,还自觉腹胀不适,这是为什么呢?原来,阿胶虽好,但最好能够搭配其他的中药,才能起到“药半功倍”的效果。   首先,阿胶性味十分滋腻,容易引起消化不良的症状。因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,常用的搭配是将.....【详细】
   小小的一瓶芝麻油,除了能令菜肴更加美味可口外,其实还有很多你所不知道的用处!   *每晚睡前和早晨起床后喝半汤匙芝麻油,可以治支气管炎和便秘。   *鱼骨卡住食管时,喝一点芝麻油,鱼骨可以顺利排出。   *慢性鼻炎患者,用消毒棉球蘸芝麻油涂于鼻腔患处,可以明显改善症状。   *芝麻.....【详细】
   所谓GI,即GlycemicIndex“升糖(葡萄糖)指数”,即摄取的食物在体内转换成“糖”的比例。高GI值的食物,会加速*的血糖上升,血糖上升会导致胰岛素分泌,而骤升的胰岛素是促进脂肪形成的元凶。选择低GI食物,可降低*胰岛素分泌、减少热量产生及脂肪形成。食用适中GI值的食物.....【详细】
   寒冷的冬天,肌肤要抵抗恶劣的天气,还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下,就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养,还有什么办法能让肌肤绽放光彩?生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语,让你轻轻松松应对冬季肌肤问题!   芋头又名里芋、香芋,其营养价.....【详细】
   引起口腔异味的原因主要有3个,一是食物残渣在细菌的作用下发酵腐败分解,产生难闻的气味;二是牙周疾病、龋齿造成异味;三是患有消化道疾病,如缺乏胃动力、消化不好。   如果前两种原因引起口腔异味,试试下面这5种清新口气的小方法。   1.多嚼嚼口香糖,或者使用口气清新剂。   2.饭后用淡.....【详细】
   身为女性十有八九都会有这样美妙的幻想:爱吃什么就吃什么,吃多少也不会发胖。然而生活中却不敢真的这样去做。因为一不留神没有控制好进食量,腰围就会变得粗起来。那么有没有办法实现这个幻想呢?应当说是有的,只要你选对了食物就可以多吃不胖。   某些食物能自然控制体重,原因是它本身供应.....【详细】
   中医认为,冻疮是由于患者阳气不足,外感寒湿之邪,以致气血运行不畅,淤血阻滞而发病的。萝卜具有行气的作用,气行则血行,因此,用萝卜皮烤热后贴在冻疮患处,可以行气活血,促进冻疮局部血液运行,从而起到治疗的作用。   具体方法:将新鲜的萝卜切成50毫米薄片,用蜡烛或炭火等热源烘软,贴.....【详细】
   疼痛难忍的时候,想吃止痛片又害怕副作用?台湾《康健》杂志近期撰文指出,有些食物中有天然的“止痛药”。   1.咖啡治头痛。咖啡因(茶、可可、可乐等饮料里也有)能使细胞接收不到疼痛讯号,从而减少疼痛感。所以许多常见的止痛药,如阿司匹林,会加入一些咖啡因来加强效果。不过对.....【详细】
   你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗?偷偷地瞄下他的脚吧:   1.脚频繁痉挛   问题症结:脚突然抽筋,或是肌肉的猛然收缩,可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候,在躺着的时候,一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛,之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生,那么你的饮食.....【详细】
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